Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik ataklar, bireylerin aniden yoğun bir korku hissi yaşadığı ve fiziksel belirtilerin ortaya çıktığı durumlar olarak tanımlanır. Bu durum, çoğu zaman kişinin yaşadığı bedensel rahatsızlıkları felaket senaryolarıyla ilişkilendirmesiyle başlar. Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, panik atakların en belirgin göstergelerinden birinin “felaket düşüncesi” olduğunu vurguladı. Bu tür düşünceler, kişinin nefes alamadığını veya kalp krizi geçirdiğini düşünerek acil servise koşmasına yol açabiliyor.
Panik atak sırasında birçok kişi terleme, çarpıntı ve nefes almakta zorluk gibi belirtiler yaşayabilir. Bu süreçte, tıbbi muayene sonucunda “Bir probleminiz yok, psikiyatriste gidin” yanıtını almak kafa karışıklığına neden olabilir. Kişi, yaşadığı bu fiziksel belirtilerin zihninde yarattığı sorunlarla başa çıkmaya çalışırken kendi düşünceleriyle çelişkiye düşebilir.
Dr. Öz, panik atağın genellikle 20-30 dakika sürdüğünü ifade ederken, bu süre zarfında kalp atışlarının hızlanması, sıcak basması ve titreme gibi semptomların görülebileceğini belirtti. İlk kez bu durumu deneyimleyenler için oldukça zorlayıcı ve stresli geçen dakikalar söz konusudur. Ancak tedavi sürecinin olumlu sonuçlar doğurduğunu da sözlerine ekledi.
Bireylerin panik atak anında genellikle olayların nedenini sorguladığını belirten Dr. Öz, bunun bazen görünürde hiçbir sebep olmadan da gelişebileceğine dikkat çekti. Masum bir fizyolojik değişikliğin bile kötü algılanarak paniğe yol açabileceğini ifade etti; örneğin kalpteki normal bir atım değişikliği potansiyel bir kalp krizi olarak yorumlanabilir.
Zihin ile gerçeklik arasındaki uçurumun altını çizen uzman, panik atakların ölümcül hastalıklara yol açmadığını ve bu duyguların geçici olduğunu vurguladı. Kaygı ve korkunun insanların hayatını sınırlamaması gerektiğinin altını çizdi.
Sonuç olarak, panik atağın yönetilebilir bir rahatsızlık olduğunu belirten Dr. Öz, psikoterapi ve ilaç tedavisinin etkili yöntemler olduğuna dikkat çekti. Panik atak hayatın önüne geçmeden yönetilebilir; dolayısıyla uygun destekle bu durumun üstesinden gelmek mümkündür.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
